妊娠・出産の悩みは周りに話そう!!

2019年06月24日

赤ちゃんを授かって、マタニティーライフが始まると、とっても楽しみ!!という気持ちと同時に、どうしても妊娠中の身体の変化やおなかの中の赤ちゃんのこと、生まれたばかりの赤ちゃんのことなど不安や悩みを抱えることも多いと思います。

 

 

妊娠・出産の悩み、心身変化は周りに話そう!!

 

妊娠がわかったら、まずは母子手帳をもらい、ママと赤ちゃんの身体の変化がわかるようにしましょうね!

 

病院を受診して、不安なことや気になることはどんなことでもお医者さんや助産師の先生、看護師さんに相談してください!

 

妊娠中は、身体も心も大きく変化しますが、ご本人の小さな違和感から切迫流産の前兆などがわかることもあるそうです。

 

妊娠や育児はママだけが担うものではありませんので、身体の変化や心の変化を一人で抱え込まずに、ご主人やご家族または友人などに話して共有しましょう!

 

ご家族と一緒に出産の準備や赤ちゃん用品の準備をして、おさんの立会いや出産後の育児のサポート体制についてよく相談しておきましょう!

 

産後の悩みについても、お産をした病院で相談できますし、地域で活躍している保健師さんや助産師さんへの相談窓口もお住いの市町村ホームページで案内されていたりしますので、ぜひご活用ください!

 

ママが心身ともに元気で笑顔で居られることが赤ちゃんの成長にとって一番良いことです!!

 

困った時は、周りを見渡してみて、助けを求めてみましょうね!

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ママコ編集部
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