苦手なものでも美味しく!楽しい給食を!

2019年10月24日

子どもたちにとっての楽しみの一つの学校給食!

 

お子さんが、小学校に入学したときなど、「ちゃんと食べられるかな?」「好き嫌いが多いので大丈夫かな?」と不安に感じられたことはありませんでしたか?

 

給食については、ご家庭でも気を配るべきことがありますので、ぜひご一読ください!

 

 

毎日の給食を楽しく!美味しく!!

 

給食は一定の時間が決められていますよね。

 

準備や後片付けを含めてだいたい45分間で、そのうち食事にかける時間は20分くらいです。

 

時間内になかなか食事ができなかったり、ちょっと心配だったりする場合は、ご家庭でも20分以内に食事ができるように、テレビを消したり、食卓に食事に関係のないおもちゃや本などを置かないようにして、食事することに集中できる環境作りをしましょう!

 

給食が始まって1ヶ月、給食では色々な料理が出ますよね。

 

中には、給食で初めて食べた料理もあったのではないでしょうか?

 

給食の献立表を参考に、ご家庭でもそういった食材や料理を取り入れてみてください!

 

そして、お子さんが苦手なものを少しでも食べたときは、いっぱいいっぱい褒めてあげてくださいね!

 

褒められると自信もついてまた頑張ろう!と思えるようになります。

 

ご家庭ではご家族そろって、学校や給食のことを話題にしながら、楽しい食事の時間を過ごしてくださいね!

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ママコ編集部
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