「ベビーマッサージ」でおなじみ、蛯原英里の親子体操の本。
大人気のベビーキャリー「エルゴベビー」に赤ちゃんを乗せたままエクササイ ズ。

ぐずる赤ちゃんをあやしながら、すき間時間にエクササイズできるので、忙しいママ にぴったり。
20分のDVDも付いているからママも赤ちゃんも健康的で楽しい時間に♪