忙しいママに♪離乳食と大人用ごはんが同時に!炊飯器で離乳食作り

2015年09月30日

離乳食と大人用ごはんが同時に!炊飯器で離乳食作り

1.ごはん
<子供用> 離乳食/お米…大さじ3杯、人参…1片、サツマイモ…1片、とろろ昆布.­..1つまみ
<大人用> なめたけ大葉ごはん/なめたけ…1瓶、お米…2合、大葉…5枚

2.スチーム野菜 人参…1/2本、ジャガイモ…1個、サツマイモ…1個、アスパラガス..­.1/2本、鳥ムネ肉…1枚(味付け)ポン酢…適量、浅葱…適量

3.サラダ ベビーリーフ(レタスでも可)…1袋、きゅうり…1本、トマト…1個、ブ­ロッコリーの新芽…適量、レモン…1/4個、パプリカ 赤…1/16、黄…1/16

4.汁物 とろろ昆布…2つまみ、浅葱…4本(味付け)醤油…大さじ1弱、おかか.­..1つまみ、お湯…お碗2杯

オフィシャルYoutubeチャンネルはこちら MaMaCoTVYoutubeチャンネル
編集長:yumiko

家族で楽しめる動画、忙しいmamaがホッと一息つける動画をセレクトしていきます。
皆さまどうぞ宜しくお願いします。

コメントを投稿する

必要項目を記述の上、コメントを送信して下さい

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください