ライフスタイル 大人からはじめるバレエ! 2014年12月02日 Facebook Twitter LINE Google+ 健康維持と美容のために! 運動不足の解消に! 一度あこがれのバレエを習ってみたい! 普段使わない筋肉を沢山使うバレエでは、体型維持や身体のひきしめ効果が期待できるそうです。 まずはバレエの基本的な足のポジション、1番から5番から。 オフィシャルYoutubeチャンネルはこちら 友達にすすめる Facebook Twitter LINE Google+ 【レシピ】みたらし団子をつくろう! Mitarashi dango ハサミなしで頑丈なヒモを切る方法!! nagareboshi15歳と13歳のこどもを持つ母です。子供たちが小さいころからダンスやスポーツの動画を繰り返し見ていたので、よく見ていた動画など共有したいです。週末は子供たちのビデオを撮ってDVDにする作業に追われています。MaMaCo.tvのいろんな動画を参考にして家庭でのビデオ編集方法なども学んでいけたらなと思っています。 関連記事ピアノレッスンといえばなぜ「バイエル」!?習い事キッズヘア「バレエシニヨン」つくり方初心者でも、盛上げ上手になれる!マジック講座小学校入学、習い事を検討されている保護者の方へ[防災・減災マメ知識]心のケアについて考えようアルミ缶でランタン コンロ他!身近な物で防災グッズを! スリッパやマスク等 コメントを投稿する コメントをキャンセル 必要項目を記述の上、コメントを送信して下さい このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。